2014年04月05日

水中ウォーキング

アラフィーになってから、どんどん体重が増えてくる感じと思っていたら、増えてました。
いつもお世話になっている内科の先生に相談したところ、「やっぱり歩くのが一番、本当はプールの方がいいんですよ。膝に負担がかからないので」とのこと。ただ、水の中を歩くだけでも良いというので、近くのスポーツセンターで週末に水中ウォーキングをしています。お仲間は、年齢層高めだけど。まっちより2倍位大きなおじさんが歩いているのを見ると「ホンマに効果あるんだろうか」と不安ではありますが、継続は力なりを信じて通うことにしました。公営のスポーツセンターなので費用も安いのが良いですね。
だいたい一時間位歩いているのですが、その日から筋肉痛になります。
どんな水着着てもと言う感じですが、水着は↓みたいなのを着てワシワシ歩いています。


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2014年04月04日

授業料払って来たぞ。

息子の学校の授業料前期分振り込んできました。はー。
こんなことでもないと、銀行の窓口に行くこともなくなりました。半年に一度の支払いなので、毎月生活費から教育費を別の口座に移し替えて(こうしないと使ってしまいます)、銀行で引き出して振込用紙で振り込んでいただく。社会人になるまで続くんだね。そうこうするうちに、高校生の娘が進学するとまたこの繰り返しになります。それにしても、教育費だけは年々上がってくるし。二人で働いていても、苦しいので、パパさんだけ働いているお宅はどうなっているんだろうと思います。
景気良くなってベアアップというのも、まっち家位の年代になると寒い感じの話題になりました。でも、上がるところからあがって、景気が良くならないとね!
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