2014年05月06日

デパート友の会

デパートで買い物をするなんて、何年も遠ざかっていました。ネットで買い物をすませていました。
ところが、数年前から娘の制服の指定店がデパートなので、友の会に入りました。それが、2011年12月のことだから、3度の満期を迎えました。使命は制服購入だったのですが、高校入学の大口買い物が済むと段々まっちの洋服購入に振り向けられました。きっと、デパート側もそれが狙いなのでしょうね。。。
たまたま、まっちの買いたい洋服屋さんがテナントで入っていたので、どうせなら、友の会で貯めたポイントで払う方がお得かなと思って、ポチポチ貯めています。デパートの方のお話しでは、一番高いコースに何口も入って満額になったら、ヴィトンのカバン等を購入される方もいらっしゃるとか。ほー、そんな使い方もあるんだと感心したり、何口も毎月払うだけ金銭的余裕があるということにも感心してますです。
カウンターに行くと夫婦で熱心に説明を受けている方もいらしゃって、世の中景気が良くなりつつあるんかなと思ってみたりします。まっちの給料はあがりそうにないけどね。
posted by まっち at 14:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 生活 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年05月01日

糖質オフ!でやせるレシピ

年頃ねぇと諦めてそのままにしていたら、人間ドックで内臓脂肪にマークがついてしまいました。
慌ててご近所のかかりつけ医に相談したところ、ウォーキングを勧められました。それも、水中ウォーキングの方が効果がありますよとのことで、一月ほど前から休日は近くのプールで水中ウォーキングをしています。水の中を歩く時も、手や足の動かし方で水の抵抗が異なるのです。色々、負荷がかかるやり方をしてみたり、アクアビクスで習ったステップなども取り入れて歩いていると1時間位はあっという間に経ってしまいます。水から上がると身体が「うぁ、重!」と一気に体重を感じるわけです。浮力って凄いですね。プールから上がった後は、お腹がすくこと、すくこと。
これで、好物を色々食べると元も子もないので、食事にも気をつける必要があると思い、最近、流行っている糖質ダイエットのためのレシピ本を買って読んでいます。パパさんとまっちの食事の参考にしています。
今年は、秋に人間ドックを受けるつもりなので、それまでに内臓脂肪が改善するよう休日は、水中ウォーキングを頑張りたいです。アラフィーになると糖質が太る原因になるそうです。脂質とかカロリーというわけではないんですね。今まで、思っていたダイエットの常識とは、異なるようなのです。なので、最近は、ご飯カット、お酒も糖質がないものを選ぶことにしました。
あまり飲めないので、ノンアルコールビールの糖質ゼロというのを選んでみたり。。。
ダイエット隊の皆さま、一緒に頑張ろうね。

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posted by まっち at 00:39| Comment(0) | TrackBack(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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