2014年05月17日

衣替え♪

そろそろ、いや、まだまだ。と言いつつ、いくらなんでもウールの服は入らないよねと。
先週、クリーニングに出したのが、戻ってきたので、クローゼットの中で服の入れ替えをしました。
45lの袋一杯抜きました。昨年も着なかったなという夏服ともう着ないよねという冬服も一緒に。洋服はどんどん増えてくるので、衣替え時、完全夏服時への移行時、秋と洋服の入れ替えに、抜き仕事をしないとまっちのクローゼットはパンパンに。
毎度、抜かない服と抜く服と見ていると、自分が好きな服って売っている店も決まっているなぁと思います。安いから買っちゃおぉと衝動買いした服は、とっとと抜かれる対象になっています。抜かれない服の多いお店でも、安いから買っちゃえと言うのは、早い退場をしているので、良く選んで買わないとね。
毎度、同じようなこと言っているかも。。。うん、たぶん。
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2014年05月14日

DHAとEPA 鮫肝 

アラフィー年代ともなると血圧が高くなったり、メタボリック症候群の心配が出てきたりと健康面で黄信号がともることも。忘れっぽくなったりとかも。出てきますよ。
子どもの頃、お母さんって、何で良く忘れるんだろうと思っていたのが、今、わが身に振りかかって来るとは!
一昨年、息子が大学受験のときは、DHAを含む食品をとるとお勉強以外にストレス対策になると聞いたので、サプリメントを飲ませていました。そんな訳で、最近数年間は、サプリメントにも関心が高くなっていました。サプリメントも色々メーカーによって、1日分のカプセルに含まれるDHA、EPAの量が違うのです。
今、ためしている株式会社みやびさんの鮫肝 DHA&EPA サプリメント は、一袋(30日分)1851円(それも税込)とお手頃価格なんです。続けるのに、飲みやすい、効果が感じられる、続けられる費用というのが条件なので、ウレシイです。
鮫肝.jpg

ソフトカプセルなので、飲みやすいですし。匂いもわかりません。
鮫肝カプセル.jpg

最近、はじめた水中ウォーキングと鮫肝で、対メタボリック。物忘れ防止効くといいな。

「株式会社みやび」モニプラ・コミュ ファンサイト参加中
ラベル:モニプラ
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2014年05月09日

手を動かすこと。。。

お年寄りが手を動かして、脳の活性という話ではありません。
息子が、高校3年の時に良く言っていた言葉です。「手を動かすこと」=「演習問題を解く」ことなんだそうです。高校3年とものなると同級生達は、予備校に通う子も結構いました。息子も受験勉強の足しにしたいといいつつも、実は「大教室で授業を受けるなんて嫌だ」と言うのです。「へー、どうするの?」と聞くと「個別が良い」と言うのです。それも家から近くが良い。
まーた、予備校が近くまで歩いて来てくれるわけないじゃん!となり、中学生の時に通っていた塾に電話して、「大学受験の子見てくれます?」と尋ねると。一度、面談しましょうと言って下さり、微妙な成績表を抱えて出かけていきました。こういう塾ですと科目を見れる担当者(バイトが多い)がいるか、いないかによります。予備校も個別指導をしているところがあるのですが、何分近くにない!結局、近くの塾で英語だけ見て貰う事になり、しばらくして、数学も担当者ができたので追加しました。
ココが良かったのは、普段使っている参考書、問題集を持って行って、「ここがワカリマセン」という個所を重点的に見て貰えるということだったと思います。息子の「手を動かす」ために、息子の「ワカラナイ」ところをワカルようにしてもらえたと思っています。そんなわけで、息子のようなタイプは、授業形式でどんどん進み、わかったような気になって、帰宅すると寝ておわるのでは、力がつかなかったのだろうなと思いました。このあたりは、性格によるのです。息子の同級生は、予備校に通ってグーンと伸びた子もいるので、何が良いのかはその子に依存するのです。その同級生には、受験勉強の相談をよくしていたようです。ここで、予備校のデータ力のおこぼれをいただいていたのでしょうね。
その友達は、今でも同級生なんですけれどね。大学ともなると高校の同級生も学部が違ったり、学科が違ったりで、会うことも少ないようですが、大切な友達なのです。
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